Hypnose gegen Schlafstörungen

Ein guter Schlaf ist die Grundlage für ein vitales Leben. Schlafstörungen beeinträchtigen die Konzentration, Laune, Kommunikation, den Körper und das Wohlbefinden. Stundenlanges wach liegen, das durch Insomnie oder Schlaflosigkeit ausgelöst wird, verursacht extreme Müdigkeit, Lustlosigkeit und Erschöpfungszustände.

Schlafstörungen treten häufig auf, wenn der innere Stress zunimmt. Die Stressursachen können in täglichen Belastungen, Dauerstress, psychischen Problemen sowie einem ungesunden Lebensstil liegen. Der Schlafmangel kann ernste psychische oder körperliche Probleme, Albträume und Ruhelosigkeit hervorrufen.

Kommt es Ihnen bekannt vor?

Sie können abends nicht einschlafen, Ihre Gedanken lassen Ihnen keine Ruhe? Sie wälzen sich nachts unruhig hin und her im Bett? Kurz nachdem Sie endlich einschlafen, wachen Sie wieder aus?  Am nächsten Morgen fühlen Sie sich müde, erschöpft und leistungsunfähig?

Mit Hypnose wieder gut schlafen und Schlaflosigkeit beenden

Behandlung von Schlafstörungen ist eines der effektivsten Anwendungsgebiete der Hypnose. Während der Hypnose wird der eigene Stresslevel immer wieder reduziert. Als Resultat genießen Sie einen tiefen und erholsamen Schlaf und spüren die Ausgeglichenheit und Lebensfreude wieder.